L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui allie exercice physique et activité au grand air vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

Le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaires offrent à tous la possibilité de faire l'expérience des frissons de l'escalade. Ne vous surestimez pas : avant d'affronter les sites naturels vertigineux, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, persévérez : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade, un sport pas comme les autres

Du 11 au 21 août se tiendra au Japon (Hachioji) la 16e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle comprendra quatre disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. En 2018, Bassa Mawem, grimpeur français, a glané la médaille d'argent de Vitesse.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de relever le défi des falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction le site d'escalade de votre arrondissement.

• Centre Sportif Valeyre (Mur D'Escalade) : 24 Rue De Rochechouart

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